Encuentra tu Paz | Introducción a la Meditación

Este programa es impartido por Verónica Carmona, presidenta de la Asociación Tu Luz. A lo largo de este espacio, descubrirás el propósito de la meditación, conocerás algunos de sus principales tipos y aclararás conceptos erróneos que suelen rodearla. Además, participarás en una primera práctica guiada que te ayudará a conectar con tu paz interior y a dar tus primeros pasos en el camino de la meditación.